Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van China1

China1 weegt 101.70 kg, is 0.90 kg afgevallen en heeft nog 11.70 kg te gaan

102.40 kg
90.00 kg
Doel vandaag: 101.70 kg
Huidig gewicht: 101.70 kg

China1 over zichzelf

Ik zal me even voorstellen: Ik ben een spontane dame van 64 jaar en werk full time.

Mijn gewicht is al 20 jaar rond de 100 kilo met als absolute uitschieter 118 kg. Maar ik heb er nu genoeg van en moet absoluut fitter en slanker worden.

De afgelopen maanden heb ik niet echt op mijn lijn gelet. Maar nu is mijn bloeddruk echt hoog dus er moeten een paar kilo's af.

Laatste dagboekbericht

Friday, February 9, 2018
ik snap er niets van. Er gaat niets af? Vandaag maar eens heel secuur bijhouden wat ik eet en drink en er anders is dan vorige keren dat ik wel afviel. Want dit is niet echt motiverend. Misschien dan toch ook maar weer gaan sporten en in elk geval weer gaan wandelen. :wandelen:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als China1 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
February 9, 2018 om 05:24
Ik vrees dat het toch komt door wat je eet. Van wandelen zul je niet afvallen. Maar het is wel goed voor je.
Prima om eens te noteren wat je zoal eet.
Succes!
February 17, 2018 om 20:46
Opschrijven kan meer inzicht geven. Beweging istaat Hoe dan ook gezond.
Maar wiedereen weet is het vocht of zijn het hormonen waardoor het even niet gaat?
Heel veel succes!

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

China1 in het kort

  • China1 weegt nu 101.70 kg en wil graag 90.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 34.38. Zij is 0.90 kg afgevallen.
  • China1 is 1.72 m, 64 jaar, geboren op October 29, 1953, aangemeld op June 14, 2009 en voor het laatst ingelogd op February 18, 2018.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van China1 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Buddies

· Volgers · Gevolgd